Петь в хоре полезно для здоровья!

Хмурым осенним днём, 15 октября в Детской школе искусств состоялось не совсем обычное занятие, на которое пришли не юные воспитанники ДШИ, а умудрённые жизненным опытом женщины, слушатели университета 3-го возраста при филиале Владимирского центра социального обслуживания населения. Здесь  состоялся мастер-класс по хоровому пению, который профессионально и очень увлекательно провела преподаватель по сольфеджио ДШИ Елена Дмитриевна Борисова.

Занятие по хоровому пению было проведено по предложению руководителя  университета третьего возраста  Ольги Викторовны  Балалиной.  А Елена Дмитриевна любезно согласилась преподать азы народного хорового пения тем,  у кого поёт душа, как они сами сказали, тем, кто  не привык сидеть без дела и хочет открывать для себя всё новые и новые грани жизни. Мероприятие  в ДШИ прошло в рамках осенней Недели добра и проекта «Активное долголетие».

Музыкальное сопровождение занятия обеспечивал руководитель хора ветеранов Валерий Алексеевич Рыжов, который пригласил  участниц мастер-класса пополнить ряды своего хора.

-Сегодня мы будем учиться правильно дышать!- сказала Елена Дмитриевна. - Разучим упражнения, полезные для артикуляции, очень полезные для вашего здоровья и красоты.

Присутствующие на мастер-классе очень внимательно слушали преподавателя, старательно выполняли  вместе с ней все упражнения, стараясь всё запомнить, чтобы потом выполнять самостоятельно, проговаривали скороговорки, учились дышать правильно, так, чтобы «все лёгкие раздвигались».

Сначала начинающие хористы вместе с Еленой Дмитриевной выполнили ряд упражнений для того, чтобы привести в действие артикуляционный аппарат (щёки, губы, зубы, язык, нёбо верхнее и нижнее). Затем последовали дыхательные упражнения и упражнения на развитие правильной дикции. 
И только после многочисленных упражнений, от которых некоторым участницам даже стало жарко, перешли к вокальным упражнениям и распеванию. 

Оказалось, что народная манера пения не так проста, как может показаться на первый взгляд. Пение в народной манере отвечает природе голоса и в значительной мере развивает вокальные данные. Манера, в  которой  исполняются народные песни, тренирует и укрепляет голосовой аппарат, вырабатывает хорошее дыхание. Свободное и легкое извлечение звука развивает музыкальную память и слух, делает пение естественным и непринужденным.          

При исполнении народных песен дыхание должно быть протяжным, гибким, подвижным; дикция -  близкая разговорной речи; звук - естественным, звучание - грудным.

Елена Дмитриевна очень интересно рассказывала о народной манере исполнения и общалась со своими ученицами. А еще она показала, и все вместе участницы занятия выполнили хорошие  упражнения, которые полезно делать по утрам.  После пробуждения надо растереть свои ладони друг о друга, потом  горячими ладонями растереть уши и  размять их, помассировать, потянуть уши вверх-вниз, затем потереть кончик носа, потянуть себя за волосы на макушке, постучать себя в грудь, громко произнося  «У-У-У». Эти упражнения не только помогут проснуться, но и настроят на позитив. После них и настроение улучшается, и защитные силы организма усиливаются.

Также на занятии начинающие хористы разучивали народную песню «Заболела Дунина головка».  Поочередно учили все куплеты и припев,  по несколько раз повторяя отдельные песенные фразы нараспев в ритме песни, следя за своей артикуляцией, и только потом исполняя куплеты под музыкальный аккомпанемент.

Преподаватель подчеркнула, что петь хором очень полезно для здоровья, во время пения организм оздоравливается.

-Русские люди еще и двигаются, когда поют! Потому они такие здоровые! – сказала Елена Дмитриевна, и разучила с женщинами еще и некоторые движения, которые выполняются во время пения, а также то, как нужно делать поклон после выступления.

Пели женщины дружно, слаженно. Кстати, звучали женские голоса совсем неплохо. Если так дальше пойдет, и они будут регулярно заниматься пением, у университета третьего возраста появится свой женский хор. А может, кто-то из них пополнит ряды хора ветеранов и хора русской песни «Радуга».

- Всё очень понравилось, было очень увлекательно, мы узнали много всего интересного и полезного. Даже не знали, что у народного пения столько своих особенностей. Надо столько всего знать, чтобы исполнять народные песни, Хотим чаще встречаться и заниматься вместе с Еленой Дмитриевной, - сказали участницы занятия после его окончания.

Мастер-класс прошёл в очень доброжелательной атмосфере, слушательницы получили много положительных эмоций, зарядились позитивной энергией. Планируется, что такие мастер-классы будут проходить один-два раза в месяц.

Староста университета третьего возраста Наталья Петровна Юрова  рассказала, что   у его слушателей очень насыщенная жизнь и бурная  деятельность. План занятий очень обширный. Это лекции по психологии и по праву, киноклуб, беседы с батюшкой, в этом году появились занятия по рукоделию, пению, рисованию, скандинавской ходьбе, танцам. А сколько организуется всевозможных поездок в театр и на экскурсии! Скучать просто некогда.

Остаётся порадоваться за энергичных и увлечённых слушателей университета третьего возраста. Их пример доказывает, что учиться новому, к примеру, хоровому пению, никогда не поздно! Тем более что петь в хоре полезно для здоровья!

Фото автора.

 

Автор:  В.Скарга, Радуга-информ.

Дата создания:  24 октября 2019
Дата изменения:  24 октября 2019